皮膚當然也要好好休息，這個是不錯的想法，但是已經把之前涂在臉上的化妝品卸掉之后還是會有灰塵，甚至是臉部出油，皮膚在白天的時候承受紫外線的傷害以及各種不利因素的影響，皮膚里面為了把這些物質阻擋在外面里面的水分已經開始大量的流失了。
睡覺之前還是要擦一點補充水分的保養品或者是保濕水，否則人的皮膚會變得越來越暗黃和干澀，這樣一來就不好看，而且精神狀態很差，在白天的時候可以通過多喝水來幫助皮膚補水，到了晚上休息的時候只能通過外界的東西為皮膚補充水分才可以。
人一天下來不管是腦力還是部分活動，都會讓我們失去大部分的體力，為了各項功能正常工作可以讓血液供應到活動最頻繁的器官和部位，除此之外在不同的環節還需要保持合適的體溫，睡前清洗之下臉部還是需要進行補充水分，能夠保證自己的肌膚不是那么的干燥，如果覺得這個過程太復雜，可以去簡化一下護膚步驟，除掉涂抹精華霜，直接涂個水和乳液和眼霜就可以了。