挑選隔離霜其實也是一門學問首先要判斷自己的皮膚狀況，先看自己的膚色是偏紅偏黑偏黃還是偏白，然后再看自己的皮膚狀態是油性皮膚還是干性皮膚還是敏感性皮膚亦或是混合性皮膚，最后判斷自己的皮膚狀況是否有痘痘斑，是否毛細血管很明顯。從這三個方面判斷自己的皮膚狀況后根據皮膚選擇適合自己的隔離霜。挑選隔離霜以前一定要對自己的皮膚狀況進行判斷，因為不同顏色的隔離霜有不同的作用。
紫色的隔離霜適合黃色皮膚，它會讓我們自己的皮膚表現出自然血色，大多數的亞洲人適合紫色的隔離霜。綠色的隔離霜適合膚色不均的皮膚，這種皮膚多痣、斑、痘痘等東西，毛細血管擴張也比較明顯。綠色的隔離霜可以很多的對它們進行遮蓋。黃色的隔離霜適合偏黑偏紅或暗淡皮膚，使用它會讓這些皮膚呈現出自然的膚色。粉色的隔離霜適合蒼白的皮膚，淡淡的粉色會給社團增加血色，讓膚色看起來華麗動人。
隔離霜最好的使用順序是在洗臉護膚以及涂抹防曬產品之后涂抹底妝產品以前，使用隔離霜的時候不宜涂抹太多，輕薄涂勻就可以發揮隔離霜的作用。挑選隔離霜時盡量選擇比較水潤的隔離霜，因為過于干燥的隔離霜會出現卡粉的現象。