色斑本身就是因為身體的黑色素積累所產生的，要去除色斑就要淡化身體內的 色素，而檸檬含有大量的維生素C，對美白肌膚和淡化色斑都有很好的效果。可以用檸檬汁天天在有斑的地方擦拭，堅持一段時間，效果還是很明顯的。美白面膜具有美白肌膚的功效，長期堅持使用還可以淡化色斑，使色斑變淺。
喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水能加速身體的新陳代謝，有利于排出體內毒素，而色斑就是體內的毒素，所以能淡化色斑。按摩也可以用來淡化色斑，促進面部血液循環，從而減少色斑。可以一天按摩幾次，但要注意按摩的力度，否則會對皮膚造成傷害。
其次是要養成隨時涂防曬霜的習慣。日曬、電腦輻射等都會造成黑斑的產生，假如無法避免，就得記住隨時涂防曬霜和隔離霜，隨時補充，這樣就可以避免黑斑的進一步產生。
色斑本身的產生是體內毒素積累造成的，如有以上不良生活習慣，又會不斷給身體造成毒素，難以排出，加重色斑的產生，所以必須養成良好的生活習慣。
每個人都想擁有白皙無暇的皮膚,但是有很多漂亮的人在生活中由于先天或后天的原因出現臉上色斑。為了改善，有些人會去醫院做手術來改善，皮膚激光是一種非常有效的手術方法,項目治療時間短，安全可靠，可以徹底清除斑點。