一般來說面膜兩天到三天做一次就可以了，夏天炎熱水分蒸發快，生理水分會缺少的比較快，在這季節里面補水面膜是很多女生必備品，補水面膜相對于其他工作的面膜對皮膚刺激會比較小，可以兩天用一次面膜，為肌膚補充水分，保持皮膚滋潤，防止干燥脫皮的現象。
在使用面膜之前一定要把自己的臉部洗的干凈，將表面的污垢徹底清除掉，否則面膜就相當于白使用了，每個人根據自己的情況選擇合適的面膜，如果一個人皮膚出現了嚴重缺水，那么建議連續使用一周的補水面膜，讓皮膚在最短的時間將受損的細胞進行修復補水。
如果皮膚水潤度還不錯，皮膚也不干，建議一周敷2~3次補水面膜就可以了，因為這個敷面膜是讓我們皮膚有一個水潤度，在皮膚水分流失的同時又可以將它灌溉進去，讓皮膚保持一個長期水潤的狀態，保濕面膜天天敷的壞處也有很多，它能夠在一定時間之內迅速的破壞皮膚。
保濕面膜最重要的作用就是滋潤保濕，如果是肌膚干燥保濕面膜只能處在滋潤保濕，并不能為肌膚深入源源不斷補充水分，根本上肌膚還是干燥的，長期敷保濕面膜會造成肌膚營養過剩，肌膚變得越來越敏感引起痘痘。