出生于1985年的杜若溪是沈陽人，從上海戲劇學院畢業以后，她也就順著自己原本要走的路線成為了一名演員。在2006年杜若溪第一次擔任女主角，在電視劇《小城故事》中有著不錯的表現。她之所以被導演挑中扮演女一號，是因為她清新的氣質。三年后，杜若溪才小火了一把。憑借《鐵梨花》中趙嫣然這個角色，她有了一些知名度。
此后她也是陸續出演了《剩女的代價》《血誓》等作品，但是這幾年杜若溪就很少出現在了影視劇中，這是為什么呢？原來她和嚴寬組建了一個家庭，并生了一個可愛的女兒肉肉。正是因為多了一個母親的身份，所以杜若溪在一段時間內并沒有去拍戲。而今年她和丈夫嚴寬共同參加了真人秀節目《我家小倆口》，在節目中杜若溪也坦言自己現在就想拍戲，并且也在一直尋找適合自己的角色。
明星改名字是很常見的事情，但是因為他們是公眾人物，在普通人身上發生了一件小事放到他們身上就會被放大無數倍。杜若溪改名以后，會更容易讓人記住，更重要的是如果她能夠帶來優秀的作品，自然而然就能被觀眾熟知了。