據說花了兩個月的時間；魏大勛曾經一度胖到226斤，后來通過運動加控制飲食的方式終于減肥成功，他大概用兩個月的時間減掉了大約80斤，從一個大胖子逆襲成了現在的人氣偶像。 娛樂圈的明星都十分在乎自己的身材，不止女明星怕發胖，男明星也非常注重自己的形象，比如魏大勛，誰能想到如今這么陽光帥氣他，出道以前的體重竟然高達226斤，真是難以想象，而他現在的體重是一百五，也就是說瘦了將近80斤，實在令人驚訝。 在節目上魏大勛自曝以前是個大胖子，因為父母從小非常寵他，加上又是獨生子，性格開朗也沒有什么煩惱，于是體重一天比一天高，一度超過了200斤，不過他沒有因為自己胖就自卑，直到決定要藝考后，他才意識這可能會影響自己的成績，加上補習班的同學都是俊男美女，就他一個人是另類，這件事刺激到他了，于是終于下定決定減肥，用兩個月的時間瘦成了現在的大長腿帥哥。 除此之外魏大勛在節目桑還分享了自己的減肥秘訣，他說自己每天都會堅持跑步，而且一跑就是五公里，而飲食方面他會說自己堅持喝脫脂牛奶，就這樣運動加飲食控制的方法一個月瘦了40斤，不過他也說減肥不能太著急，因為會有后遺癥，比如皮膚特別松弛，魏大勛表示到現在他都還有些不適應。
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