很多人生來發質就不好，隨著年齡增長更是會出現頭發枯黃毛糙，自然卷曲等情況，這是由于在我們成長發育過程中身體缺乏微量元素所導致的。可以通過改善日常的飲食和作息規律等來進行調節，平時應該盡量避免熬夜情況的發生。洗頭發的時候要選用對頭發滋養效果比較強的洗發露以及護發素，不要貪圖小便宜，讓自身發質變糟糕的同時情況也沒有得到碰到的改善。并且盡量避免在晚上清洗頭發，因為一些原因必須晚上洗也要用冷風把頭發吹干理順再睡覺，當然，最好帶一個壓發帽，淘寶幾塊錢就能買一個，不然第二天早上一覺醒過來情況一定會慘不忍睹的。
頭發出現自然卷以及毛躁的情況在人群中并不罕見，尤其是青少年群體，女生還好，許多男孩子頂著一頭枯黃毛糙的頭發那是相當不美觀的，久而久之可能會對其產生心理方面的影響。一些人甚至會想到利用發膠的方法，將頭發固定成自己想要的頭型，可長期使用發膠只會讓自己的發質變得更加糟糕，還不如去買一盒焗油膏用比較有效。
對于有出現頭發毛躁情況的女孩子來說，我們還可以在洗完頭發用吹風機烘干之后，使用一根橡皮筋將頭發一直扎到后腦勺的位置，再用兩只手捏住皮筋從上到下迅速地捋下來，這樣也能在短時間之內變成好看的“黑長直”。