眼袋的產生有很大一部分原因是由于不正常的作息規律造成的。每天晚上早點睡覺，切忌熬夜，可以有效消除眼袋。如果是先天性的，可以去整形醫院進行相關手術消除眼袋。當然，通常來說，保養好自己的面部才是至關重要的。
在生活中，我們可以通過按摩眼部來緩解自身眼袋的加重，但這也只是治標不治本的辦法，最根本應該做到的還是有一個良好的作息規律，絕大部分人的眼袋重都不是天生的，但是有著基數相當龐大的一批人（尤其是中少年）有著長期熬夜的習慣，殊不知，這對于眼袋的加深確實異常致命的。
如果經常熬夜，我們的眼睛較長時間處于疲憊怠倦的狀態，就會直接導致眼睛周圍皮膚變得松弛且暗淡，面部肌體功能變得紊亂，這也就是熬夜產生眼袋的原由。經常熬夜還會造成面部肌肉脂肪堆積，加重眼袋的大小，因此，養成一個較好的作息習慣，才能夠消除掉眼袋。
很多人由于厚厚的眼袋影響到了外觀而苦惱不堪，因此便想到了現如今最直接粗暴的方式來治療：整形手術。事實上，去整形美容醫院的確能夠徹底地根除掉問題，只需要去除掉肌體內部多余的眶隔脂肪即可，這樣做既能夠消除點大眼袋，也可以讓我們的眼部肌膚重新變得緊致。
還有一些人的眼袋是由于先天畸形，或者是遺傳等等因素造成的，也應當采用上述的方法去醫院進行手術消除掉大眼袋。