皮膚本身就是細膩脆弱的，稍不留神就很有可能讓皮膚曬黑，對于妹子們來說黑黑的皮膚是最容易影響美觀的。其實容易曬黑的原因有很多，譬如吃了太多包含維生素C的食物。雖說這些食物的本質作用是美白，但含有維生素C的食物同樣也含有光敏化學物質，這種化學物質會讓皮膚更容易被曬黑。所以即便是想要吃維生素C的食物，也別太頻繁。
經常吃藥的人群也容易讓皮膚曬黑，尤其是消炎藥。這類藥物中還有吸收紫外線的物質，要比平常人吸收的紫外線多得多。時間長了，這群人的皮膚自然也比平常人要黑。如果不想那么容易被曬黑的話，盡量不要吃消炎藥，身體有炎癥可以通過食療的方式改善。
還有一些人是因為經常被陽光照射，皮膚自然也就變得脆弱敏感了，這類人也是最容易被曬傷的。針對這種問題，最好的方法就是就是避免光線直接照射在皮膚上。出門的時候我們可以穿一件薄薄的外套，打一把傘，或者戴上口罩。只要長時間不觸碰光線的話，皮膚也就會慢慢修復，也就不會容易被曬黑了。