皮膚又白又嫩可以說是每女孩子的夢想，誰都想變身成為女神，但是無奈很多女孩子的皮膚就是比較黃，或者偏黑，所以我們就可以通過日常吃水果的方式來改善。其實很多水果在平時都很常見，只是被大家忽略掉了。比如蘋果，香蕉，獼猴桃，百香果，橘子，檸檬，車厘子，葡萄，在平時大家可以搭配穿插食用，另外，百香果盡量在晚上睡覺前食用，吃完之后立刻關燈，不要受到一點光源的照射，否則會影響美白效果。而檸檬也可以切片泡水，還可以加入少量的蜂蜜，每天早上喝一杯。水果美白方法是需要我們持之以恒堅持下去的，不能今天吃完明天不吃，要給自己制定一個計劃和規則，嚴格按照這個要求來做。美白需要時間，更重要的是我們要有毅力和持之以恒的決心，才能盡早變成一個白嫩的美少女。
水果美白法是最貼近生活的方法，不但能改善皮膚狀況，還能讓我們的身體更加健康，由內到外進行養護，可以說是雙管齊下，再搭配充足的睡眠和良好的作息習慣，效果會更加顯著。