出現眼袋的主要是因為熬夜造成的睡眠不足，長期對著電腦手機輻射等原因造成的，所以想要消除眼袋需要長期護理，保持睡眠充足，睡前少喝水，養成良好的生活習慣。
一：眼膜，眼膜能在短時間內消除眼部疲勞，補充水分，達到快速消腫的作用，是解決眼部肌膚問題的急救良方，就好比平時敷的面膜，另外還可以將眼膜進行冷藏后再敷，這樣能很好的鎮靜皮膚，以達到排水的效果，敷完以后再輕輕按摩效果會更好。
二：眼霜，眼霜比較滋潤，除了可以緩解消除眼袋，還可以改善細紋，淡化眼紋，可以讓眼部的皮膚更加緊致、細膩，更有彈性，眼霜要涂抹整個眼周肌膚，這樣效果更好，需要注意的眼霜面霜不能混為一談，眼霜最好在面霜之前涂抹。
三：睡前熱敷睡醒冷敷，在熱水中加一勺鹽，等完全溶解后拿化妝棉浸濕，然后貼在眼袋處敷大概五到十分鐘，敷完以后再涂抹眼霜效果更佳，或者直接用熱毛巾敷；冷敷可以用化妝棉浸濕冷凍過的牛奶或者冷凍茶包，需要主要的是，熱敷一般是睡前，冷敷則適合睡醒以后用，因為熱敷的作用是加速血液詢問，可以避免出現眼袋，冷敷則是鎮靜皮膚以達到快速消除眼袋。
四：按摩眼部，睡覺前用無名指輕輕按壓眼肚中央位置，每天堅持可以很好的緩解白天工作帶來的眼部疲勞、浮腫等問題，或者多涂一些眼霜，再進行按摩，可以加強眼部血液循環，緩解眼部神經。
除此之外還有很多方法可以緩解消除眼袋，但最好的方法還是保持充足的睡眠，少熬點夜，保持良好的生活習慣，從源頭上解決問題。