痘印的產生是由于色素的長期沉淀導致的。臉上長痘需要去專業的美容院或者醫院去做針清，很多人嫌麻煩就直接用手擠痘，這不是正確的方式，手部的細菌多，在擠痘之后會留下創口，當創口被手部的細菌感染就會發炎。不光不能祛痘，還會形成難看的痘印，更嚴重的是在同一個位置反復長痘。
正規美容院放血主要是將肌膚中的淤血和廢血排出，不會流失新鮮的血液，并且由于是微創的，所以傷口的愈合時間會比較快而且也不會留下很明顯的疤痕。
淡化痘印還要從飲食方面入手。在放血之后要減少糖分的攝入，也不要食含有過多醬油的食物，辛辣油膩也要少碰，飲食盡量清淡就好。還有要注意作息，夜間23點到凌晨2點之間是肝臟的排毒時間，在這個時間段睡覺有利于身體的新陳代謝，皮膚也會變得比不按時睡的時候更好。
臉部不同位置長痘的原因都不同，但是一定不能擠面部危險三角區的痘痘，這個危險三角區指的是山根到兩邊的口角形成的區域，這個地方會直接影響靜脈血的正常回流，簡而言之就是當面部有炎癥或者長痘的時候千萬不要碰三角區，不然會產生一系列的危險并發癥。
做好每天的面部清潔，能夠減少痘痘，也會減少痘印的生成。