色斑的形成有多方面的原因，紫外線就是其中一個元兇。所以大家在平時出門前，一定要涂抹好足量的防曬霜，一般以一元硬幣大小涂抹全臉為佳。另外也可以使用硬防曬，如防曬傘和防曬帽、甚至防曬墨鏡，都能起到很好的作用。
做好防曬可以預防黑色素的生成，那么對已經形成的色斑，應當如何解決呢？在飲食方面，建議大家可以多食用富含維生素C的食品，如橙子、胡蘿卜等。也可以補充維生素C的制劑，或者綜合性的維生素片。除此以外大家也要注意膳食平衡，少吃高糖高油食品，清淡飲食，多食用瓜果蔬菜。
飲食方面注意好了，臉部的護理產品也少不了。建議大家可以選用如科顏氏美白精華、倩碧雙星淡斑精華等耳熟能詳的淡斑類功效產品，可以對淡化色斑起到一定的輔助作用。這類精華中多含有煙酰胺、維生素C等成分，要注意避光使用。
如果想要更快更好地淡化色斑，大家可以選擇醫美手段，如激光祛斑等項目。但是這類項目的價格比較昂貴，能不能做也要看每個人的皮膚狀態，還是建議大家到正規的三甲醫院咨詢后再做定奪哦。