其實我們在選購防曬產品的時候,產品的外包裝上,總會寫著SPF和PA這兩組英文,并且后面還會帶上數字和加號。其實這兩組英文是讓我們在選購防曬的時候做的參考,幫助我們選擇想自己想要的防曬指數。
SPF其實就是日光防曬的系數縮寫,表示防曬可以發揮防曬效果的時長。如果皮膚沒有涂防曬霜的話,那么在太陽下面曬上十分鐘,皮膚就會出現紅斑。但是如果涂了SPF30指數的防曬霜,那么在被太陽暴曬300分鐘(10*30=300)之后才會出現被曬傷的紅斑。
如果是長時間在室內呆著,并且,戶外活動的時間很少,那么就可以選擇SPF20以下的防曬產品。如果是經常進行戶外活動,如果有必備的防曬用具的話,可以涂SPF30的產品,因為有其他的防曬用具,就不需要防曬指數過高的防曬產品。SPF50的防曬產品,比較適合長時間進行戶外運動的人,并且在沒有任何防曬用具的情況下使用。
PA在防曬產品中所指的是防曬指標,而最常見的就是PA+、PA++、PA+++,“+”越多,那么也就代表防曬能力越強。所以才選擇防曬的時候,盡量根據自己戶外活動的時間來選擇防曬的指數。