與化學防曬劑吸收紫外線中的UVA、UVB不同，物理防曬是通過反射或者散射的原理，將紫外線中有害成分分散到皮膚之外。常見的物理防曬成分有：二氧化鈦、氧化鋅等。物理防曬霜還有一個明顯的優點是：如果沒有大量出汗的話，不用多次補涂。所以物理防曬霜是敏感肌膚和兒童防曬的上佳之選。
由于光老化的理念已經深入人心，很多愛美女性盲目相信倍數越高的防曬霜越安全，殊不知倍數高的防曬霜引起皮膚過敏的概率更高。因此過敏膚質的皮膚在日常通勤、逛街等情況下只需要選用SPF30以下的防曬霜即可。
護膚品中針對敏感肌的品牌，比如雅漾、薇姿等，均專門開發了只針對敏感肌的溫和防曬霜。除了防曬劑以外，產品中還特別添加了一些補水鎮靜，修復皮膚屏障的成分，預防皮膚發紅、瘙癢的成分，可以有效提高皮膚的耐受性。
敏感膚質不應諱疾忌醫，而應尋求醫生幫助，找到自己的過敏源，在選購防曬霜時做好成分判斷，即可有效避免因防曬霜引起的過敏問題。