首先在額頭、下巴、臉頰和鼻尖有四個點，然后用無名指和中指的腹部先把隔離霜拍開，從內到外從下往上推。不要一把一把大量抹。不要使用過多，如果你認為太薄可以再多一點，一定要往一個方向推，來回容易搓成泥。之后敷在下巴上，也是以打圓圈的形式，接著額頭以畫圓圈的形式由內向外劃到太陽穴；最后取適量的隔離霜在發際線上及鼻翼上，也要用海綿蘸抹，使死角位置容易護理。
最好用手指輕輕地推隔離，不建議直接涂在臉上，因為這是不均勻的，可以涂在手背或手掌上，然后用十個手指輕輕涂在臉上，直到均勻涂抹為止。可能就像擦濕粉一樣，用手指慢慢打開，然后用食指和中指均勻涂抹。
除了用雙手涂抹隔離霜外，我們還可以用海綿粉撲、美妝蛋等工具涂抹。很多人覺得這樣做更麻煩，更沒有必要，實際上，用海綿粉撲和美妝蛋等工具涂隔離霜要比直接用手涂更均勻。在上肌底液的時候，我們會發現鼻子、嘴等邊緣的位置不太容易涂抹均勻，隔離霜也這樣。所以通過美妝蛋就可以均勻地涂抹了。如果感覺雙手涂抹不均勻，也可以在使用隔離霜時用美妝蛋涂抹鼻翼位置，防止隔離霜的堆積。