在涂抹防曬霜的時候，一般以1元硬幣大小作為判斷是否夠量的標準。用數值來估算，則是需要達到2mg/m3才足夠。如果你不知道要怎么測算的話，可以觀察自己一個月防曬的使用量。如果沒有達到20ml/月的話，一般來說是不太夠的。所以大家在涂防曬的時候，一定不要不舍得，不夠量的話，效果也是會大打折扣的！
在涂防曬的時候還要注意照顧到耳后、脖子等部位。如果只涂臉部的話，可能會造成膚色不均勻，臉和脖子顏色不一致等尷尬的現象。在防曬的使用順序上，一般要求我們要先做好保濕工作再涂防曬，但是也不要使用過多護膚品，否則容易產生搓泥的現象。涂完防曬以后再進行后續的上妝步驟即可。
防曬宜在出門前20分鐘涂抹，化妝后也要記得即使補防曬。化妝后再涂抹防曬霜是不太可能了，因此我們可以選用防曬粉餅一類的產品，又能補妝又能補防曬。
如果全臉只使用了防曬，一般可以只用洗面奶卸除，即使是防水的防曬霜，也是可以被洗面奶的表面活性劑卸除的。但如果后續還化了妝，還是老老實實地使用卸妝產品吧。