如果只是指甲軟，并沒有別的癥狀，只需要注意補充營養如維生素，多做戶外運動多曬太陽就好了。但如果有其他情況，便要考慮甲營養不良的可能性了。甲營養不良常累及所有指甲，常見表現為患者指甲變薄，并伴有渾濁變形易碎等現象。甲表面逐漸失去光澤，粗糙。檢查后真菌鏡檢陰性。部分患者的病情會隨年齡增長逐漸緩解。
甲營養不良的人往往是因為有全身性的營養不良、微量元素及維生素缺乏，當然也有可能是先天性胚葉發育不良。甲營養不良的人要注意補充必要的營養元素，以防止指甲變軟或破裂。另外還要多吃有營養的東西，補充維生素A，多吃奶制品還有海產品等等。如果并不存在偏食挑食狀況，可能就是吸收問題了，這類患者應考慮到專科治療。
在平時護理指甲時，也要注意不要讓指甲浸泡在水中過久，不要用指甲用力敲打鍵盤，不要撕指甲旁刺皮等。只有調整好平日的飲食，養成良好的護甲習慣，才能讓指甲更加健康。