自小學習音樂舞蹈，成長期間屢次獲獎；17歲便以優異的成績考上中央戲劇學院，是江鎧同的學姐，并榮獲優秀獎學金，這個藝術模范生便是毛曉彤。
但是她的演員之路，開啟得遠沒有那么容易，自中戲一畢業，她便陷入了無戲可拍的窘境，她自己準備形象照、遞簡歷，一天跑十個劇組，但是導演們常常只是把簡歷往旁邊一扔便沒了下文，漫漫跑劇組路，毛曉彤嘗盡了百般滋味。
畢業大半年后，毛曉彤才如愿求得第一次拍戲機會，她只身一人來到武夷山的劇組，每天都要背著書包爬上爬下。
雖然只是個連臺詞都沒有的小角色，但毛曉彤還是格外珍惜，機會終于眷顧了這個笑容甜美的女孩，憑借努力，毛曉彤被相中出演《甄嬛傳》中的瑛貴人，職業生涯終于步入正軌。
毛曉彤一直以甜美可人的古裝扮相示人，拍了眾多古裝戲，她所扮演的每個古裝角色都讓觀眾眼前一亮，評價其表演自然舒服，充滿靈氣，沒有一絲矯揉造作之感。