4.將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈可以使你的皮膚細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。
一般情況下皮膚細胞的代謝周期是28天左右，也就是說在排除其他因素的影響，要想在曬黑后變白至少也需要一個月的時間。當然這還得看你曬黑的程度。
肌膚曬傷之后可以先降溫。注意所謂降溫并不是用冷，是用溫水來洗澡，盡量避開面部。如果面部曬后碰到水的話，面部皮膚反而會變黑。當然吹風也可以對肌膚進行降溫。由于太陽曬時身體會發熱排汗增多，體內容易出現缺水狀況。因此曬后大量補充水分對皮膚很重要。而補充水分時也不能喝冷飲，應喝些溫水比較合適。