一般情況下，睡覺忘摘美瞳是不會有什么影響，正常成年人偶爾帶著美瞳睡覺也不會有明顯的不適，部分人會出現眼睛煩躁，癢癢或者流淚，滴點眼藥水休息一天就好了。但是并不能長期這樣不摘美瞳睡覺，因為美瞳帶久了不拿出來首先會不衛生，會造成感染，其次美瞳是一層薄薄的塑料，時間久了透氣性會差，眼睛容易缺氧甚至感染。 眼睛是心靈的窗戶，在我們日常生活中配戴（美瞳是可以增強美感，提升顏值的同時，也一定要注意健康。不可以帶著美瞳睡覺，因為在白天我們可以通過眨眼來保持鏡片的水潤和舒適，但在睡覺時是不能眨眼的，這時候如果戴著美瞳睡覺對眼睛非常不好，容易引起各種眼部疾病。偶爾一次忘記不要緊，但長時間習慣戴著美瞳睡覺，危害就會很大，首先是鏡片的透氣性變差，會讓眼睛缺氧，從而產生眼部疾病，其次鏡片會讓眼睛不能正常呼吸空氣，眼結膜會缺氧，容易角膜水腫。另外還會導致眼睛看不清，視力下降明顯。 我們的眼睛彌足珍貴，一旦損傷就不可逆，所以在配戴美瞳的時候要養成良好的衛生習慣，配戴不要超過8小時，要拿下來清潔消毒，讓自己的眼睛也透透氣。
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