人的肌膚分為五類：中性、油性、混合性干性、干性皮膚、敏感性，只有在了解了自己是什么膚質之后才能“對癥下藥”進行護膚，使護膚品的效果充分發揮出來。敏感性肌膚能夠很明顯的觀察判斷出來，那么其他幾種膚質應該如何判斷呢。
1.用專門鑒別皮膚性質的儀器測試自己的肌膚性質，這種方法最簡單、最有效。
2.紙巾測試法。在睡前只進行潔面，不涂抹任何的護膚品，第二天起床后用紙巾擦拭額頭、鼻子，如果紙巾上有大片的油跡，那么就是油性肌膚；如果有油跡但不多，是中性皮膚；如果油跡零星或者沒有油跡，是干性皮膚。
3.洗臉測試法。洗完臉后如果不涂抹護膚品的話會有緊繃感，通過感受緊繃感消失的時間測試膚質。如果緊繃感在20分鐘內消失屬于油性皮膚，30分鐘內消失屬于中性皮膚，40分鐘內消失屬于干性皮膚。
此外，人的膚質不是一成不變的，會隨著年齡的增長和健康狀況的變化而發生改變，在不同季節也可能會有變化。