在夏天暴露在外面的皮膚越來越多，如果不加強防曬工作以及皮膚的保養，很容易使皮膚變得越來越黑，甚至會產生曬傷的情況，在洗澡時建議控制在35~40攝氏度之間，過高的水溫會破壞皮膚表層油脂加劇皮膚干燥，如果皮膚不是太油選擇中性的沐浴液或香皂即可，隔兩三天用一次即可，而且在身體上停留時間不建議太長，用溫水沖洗干凈否則殘余的沐浴露會讓皮膚變得干燥。
冬天環境干燥，洗完澡身體的水分容易揮發，用毛巾擦干身上的水珠，然后在身體干燥時迅速涂抹身體乳，這樣皮膚在短時間內能吸收里面營養還能將身體水分鎖住，久而久之皮膚就會變得健康，也不會出現干燥的情況。
身體上的手肘臀部膝蓋這種異常干燥和角質層厚的部位需要精心護理，不同于前胸和后背使用質地輕盈的身體乳，這些干燥的部位需要選擇使用質地豐富的滋潤類型身體乳，涂抹時配合按摩幫助皮膚吸收，如果感到皮膚吸收困難，擦完后有油膩的現象，往后洗澡時建議該使用磨砂膏了。