穿運動鞋不但透氣性好然后還比較有彈性，價格相對高跟鞋也比較大眾化，顏色比較暗的鞋看起來腿也很長。 我們每個人的鞋柜子里都會有一雙運動鞋，可了解穿運動鞋有什么好處的人并不多。與高跟鞋比起來運動鞋柔軟舒適不會使腳皮膚受損。醫學證明光腳走路對人體健康最佳，但會對腳部皮膚造成傷害，所以平底運動鞋彌補了這一缺點保護腳部不受傷，而且還比較有彈性容易運動，不會給腳部造成太大壓力。還不會使腳部變形從而身體也不會受到損害，任何年齡段是人群都適合。逛街的時候我們穿高跟鞋或者中跟鞋累的時候會不會想到舒適的運動鞋呢?作為一雙好的運動鞋那么它最大的功能就應該是擁有很好的透氣性。因為一般的青少年選擇穿運動鞋時伴隨的都是大量的運動，如果運動鞋的透氣性不好的話對腳部的健康影響也很大。 穿運動鞋一年四季都可以穿百搭，運動褲牛仔、短褲都可以搭配，這些都是穿運動鞋的好處我們日常生活總有很多時間是離不開運動鞋的開車跑步鍛煉等等…，可以滿足我們各種的需求這些都是穿運動鞋的好處。 穿運動鞋的好處還有透氣性好而且價格也比較大眾化，一雙好而舒適的運動鞋比皮鞋或者涼鞋的壽命都要長而且經濟實惠。還有一點要注意買運動鞋時柔軟且有彈性的鞋底，能比較平均地分散走路時腳與地面的沖擊力而且顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋，而且還會顯得腿長些。當今社會人們對健康的觀念越來越強，我們該多從腳下關心關心我們的身體健康了呢，美麗時尚帥氣固然要有但健康還是最重要的。
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