對于健壯的男士其實就應該發揮自己已經有的優勢，健壯往往是真正男人的標志，所以整個的穿衣搭配應該要往硬朗、粗獷以及野性上面走。所以很多風格其實肌肉男都可以駕馭，例如機車風和工裝風等，阿美咔嘰古著也可以是肌肉男的選擇，因為這些都是糙老爺們的專屬。
肌肉男選擇衣服的版型和大小要選好原則是版型要立體而尺寸要合身偏小。之所以會導致顯得臃腫成胖子的原因主要就是版型的選擇不好。所以盡可能的選擇一些材質較硬，版型合適且大小合身的來突出展示你的身形與肉體。如果你還剛巧是個不高的肌肉男，那么可能會因為肌肉大導致穿衣視覺上腿粗腿短，所以還有一點建議是外套要買短款，這樣能夠提高你的腰線。
肌肉男避免穿單件太厚的外套需要放棄老棉襖和羽絨服等衣服。即便是天氣實在的冷，那也千萬別穿單件太厚的外套，因為這樣就真的會顯得你像頭熊。所以盡可能的選擇稍微薄款的外套和內搭，通過疊穿來增加搭配的層次感，這樣可以在相同厚度的情況下帶來不一樣的效果。