青春痘又稱痤瘡，是毛囊皮脂腺處出現炎癥，表現為面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等，根據情況輕重程度，可以分為四個級別，每個級別有不同的針對方法。
輕度一級，表現為臉上有一些白頭、閉口、黑頭，這種情況和角質代謝、皮脂分泌異常有關，可以通過去角質、使用水楊酸類護膚品，做清潔面膜得到改善。
中度二級，表現為在粉刺的基礎上有一些小丘疹，這種情況使用的潔面產品要溫和。
中重度三級，表現為出現較大的膿包，可以使用含有消炎成分的藥膏。
重度四級，有發硬的結節、囊腫或瘢痕，這種情況要盡早到皮膚科就診，經過醫生診斷后用藥。
想要消除青春痘，還要改善飲食結構，遠離辛辣油膩的食物，少吃糖，吃太多糖會刺激胰島素分泌，導致體內睪酮大量產生，從而刺激皮脂腺分泌，讓痘痘加重。
除了飲食上的改變，生活習慣也要改變，不要用手摸臉，手上的細菌會讓青春痘的情況變得更嚴重；經常更換床單被罩枕巾，寢具上的螨蟲引發痘痘，加重炎癥，嚴重危害人體健康。