在選擇洗發水的時候要根據自己的發質來選擇看自己是否適合，看看自己的頭發是屬于油性，中性還是干性發質，其次要選擇正確的洗發方式來對頭發進行日常的護理。干性發質。干性發質要選擇滋潤能力較弱的洗發水，洗頭次數為兩天一次。頭發受損時發質會變得更為干燥，需要優先選擇受損發質專用的洗發水。
油性發質。油性發質要選擇清潔能力較強的洗發水，最好用溫水洗發可以去掉皮脂。而且因為容易有脂溢性皮炎或產生油性頭屑，所以當有油性頭屑時要用去屑專用洗發水。中性發質。中性發質介于干性與油性之間是比較健康正常的一種頭發狀態。特點是頭發柔滑光亮且不油膩，中性發質造型容易整理。中性發質在挑選洗發水時最不會出錯，很容易就能選擇到適合的洗發水。選擇一些含有滋潤和護發作用的洗發水即可。另外還有注意科學合理的喜頭發。在洗發之前首先要將頭發打濕，用手掌涂抹洗發水然后將洗發水揉搓后再涂到頭皮以減輕頭皮的負擔，如果直接將洗發水涂抹在頭皮上很容易造成堿性物質殘留，長期以往會導致頭發油膩甚至掉發嚴重等情況。也要注意洗發水不要停留在頭皮的時間過長，要徹底清理洗發水，當然也不可一天洗多次頭發。