長了痘痘需要減少對隔離霜和防曬霜的使用，很多防曬霜涂上去有美白的效果，這時候使用防曬霜就等同于妝前乳。有時候你是很難區分妝前乳和防曬霜，因為大多數妝前乳都會帶有一定防曬的功效，而妝前乳是屬于彩妝的一種是需要卸妝的，如果你涂了妝前乳又沒有將它卸干凈，里面的物質就會殘留在你的肌膚內造成痘痘的惡劣演變。
但是并不是說痘痘肌患者就一定不能使用防曬霜，如果外出游玩，太陽照射強烈沒有做好防曬工作，會使肌膚處于一個脆弱敏感狀態。在選擇防曬產品的時候要慎重，不要選擇那些涂上去會有明顯的美白效果的防曬霜，一般只具有防曬功能的防曬霜涂上去是不會有增白效果的，膚色是不會有明顯改變的。
在涂防曬產品之前應有的補水保濕步驟不能少，不然防曬產品中的一些粉底成分直接接觸痘痘皮膚，及時不會造成長痘可能也會讓痘痘難去。
另外因為臉上長痘，所以涂抹防曬霜最好不要用手而是用粉撲為好，這樣既涂抹的均勻也不會造成二次感染。防曬霜因為它的選擇比較多，所以在長痘的時候可以用一些溫和的，不會誘發痘痘炎癥的防曬霜。以薄和無酒精的防曬霜為佳。