由于腳部的位置我們平時用手難以觸及所以對腳部的護理自然也會少一點。這也讓我們腳部的皮膚更容易長出角質層，平時不注意護理的話，很容易造成皮膚干燥，粗糙。干燥的角質層會影響皮膚的呼吸運動，這時候需要我們有對腳部進行護理和去除角質層。日常護理中細砂糖，珍珠粉，都可以幫助我們去除角質層，同時也可以選擇一些專門的腳部護理產品來幫助去除角質層
除此之外日常護理之外我們平時也要注意盡量少穿高跟鞋。因為高跟鞋會讓我們身體重心往前移，加重腳趾負擔。在這種情況下，腳趾很容易形成外翻，改變骨骼生長方向。導致腳部變形。所以在日常生活當中，除了出席正規或者比較重要的場合外，其他時候盡量不要穿高跟鞋，給腳部營造相對寬松的環境