很多人都說紅酒能減肥，很多女性朋友也都想嘗試這種減肥方法。其實紅酒的原料是葡萄酒，它的成分大多數都是營養成分，比如氨基酸、有機酸、無機鹽、蛋白質、糖和維生素等等。這些成分主要是對人的血小板、心腦血管系統等等這些有好處，也可以美容養顏，還有，因為紅酒體內的抗氧化劑的原因，它有美容養顏的功效，看到這些大家應該發現紅酒只是對人的身體健康有好處，并不能減肥，但喝紅酒適量即可，吃喝任何東西過量都是有害的。
也有人說，喝紅酒能夠加快身體血液循環，從而新陳代謝提高，達到減肥的目的。其實這個是有歧義的。紅酒的原料是葡萄糖，里面肯定含有糖，即使喝的越多新陳代謝越快，但是也吸收了很多糖，到后來很可能會變胖的，并且經常喝大量紅酒對身體也不好。減肥是需要你身體的吸收小于釋放的，這樣達到的差值才會使你的體重下降，但是喝紅酒是不會打到這樣的效果的，用紅酒來美容養顏還是一個不錯的方法。