面膜的作用是隔絕空氣將里面營養導入到皮膚，面膜在臉上敷15~20分鐘內即可，這時皮膚已處于飽和狀態，如果不把臉上的營養液洗掉，直接涂抹其他護膚品會影響皮膚對這些護膚品吸收，面膜上營養物質如果在臉上停留時間太長，如果是敏感肌膚的人很容易要受到傷害，嚴重時會出現大量紅斑。
修復面膜在第一開始需要每天使用一次，每一次15~20分鐘，連續使用一周就不要每天使用了，一周使用兩次即可。修復面膜在晚上睡覺前使用是最佳時間，這時皮膚毛孔處于放松狀態，可以充分的吸收面膜當中的營養。洗完臉后用蒸氣儀蒸臉再直接敷面膜效果會更好，月經過后的第1周做面膜效果也不錯，這時人體新陳代謝旺盛，同時也是去角質的最佳階段。
除了修復面膜還有簡單補水面膜，皮膚如果干燥缺水建議每天都要敷一貼補水面膜，上妝時會很容易皮膚會越好，平時需要注意避免使用營養性高的面膜，否則最后會營養過剩。