大多數人對于防曬的理解完全不到位，認為只有夏天才需要防曬，然后并非如此。從來都不是只有夏天才需要防曬。然而即使是在涼爽的秋天，你仍然需要做好防曬工作，這不僅僅是為了防止你變黑，更多的是為了防止肌膚老化，紫外線的傷害比我們想象中得要厲害的多。
其次，防曬從來都不是臨近出門前才開始涂抹，一定要切記要避免這種情況。一般來說防曬形成防曬膜的時間需要20-30分鐘左右，所以一般臨出門前半個小時涂好防曬霜即可。用量也要控制好，不能太多也不能太少，防曬涂抹過多不僅會讓面部顯得很油膩而且會堵塞毛孔，無法讓毛孔進行“呼吸”。過少的話無法有效的抵抗紫外線，造成防曬不成功。再者就是要記得出門在外，大約隔半個小時左右便可再涂一次防曬，不要一天只涂一次防曬，這樣效果不顯著，而且防曬不到位。
再者，切記不要混合使用不同品牌的防曬霜，各種防曬霜的化學成分不同，對于不同的皮膚來說效果也不一樣，如果混合使用防曬霜，難保其中的化學物質不會兩兩發生化學反應對皮膚造成傷害，所以盡量不要混合使用不同的防曬霜。
防曬霜的選擇也很重要，不同的肌膚適應于不同的防曬霜，特別是敏感肌的皮膚，一定要謹慎選擇，找到適合自己的防曬霜，油皮和干皮可以根據自己的需要選擇，千萬不能隨便選擇防曬霜，否則會適得其反。