隨著天氣逐漸變冷，我們的身體和皮膚都感受到了一些變化和不同，最為明顯的就是，臉上以及身體的一些部位開始起皮，總是有一些細碎的皮屑，洗完澡之后，身體還會出現緊繃的感覺，嘴巴最為嚴重，會出現裂口，有時還會流血。這種種的表現，就說明我們的皮膚需要喝水了，注意，不是我們的胃或者肚子要喝水，而是我們的皮膚需要喝水。那么應該怎么給皮膚喂水呢。第一步還是要從嘴巴喂水，每天最少要保證八杯水的量，給身體充足的水分，才會慢慢滲透到皮膚里。然后需要我們減少洗澡的次數，冬天其實不用洗太多次澡，洗多了對于干性皮膚反而沒有好處。每天都要記得在睡覺前涂抹護膚品，將家里的加濕器經常打開，對于改善皮膚干燥也很有效果，平時在包里裝一小瓶保濕噴霧，需要的時候使用。
冬季皮膚干燥的改善，不是在短短幾天內就能完成的，很多北方城市的冬季都比較長，因此對于大家來說是一場持久戰。將需要用的東西都準備好，改變一些生活的小習慣，過一段時間之后，就會發現變化。