早生白發的因素
1、 精神因素如果一個人長時間的處于各種壓力或者是抑郁狀態下，都會導致頭發由黑變白。所以每個人在日常生活中，都應該保持快樂的心情，這也是健康的方法之一。
2、疾病、藥物和遺傳因素如果一個人患有肺結核、甲狀腺機能亢進、內分泌紊亂等消耗性疾病，這都與他的頭發由黑變白有著密切的關系。還有一些藥物性的化療，都有可能導致早生白發。
3、營養方面頭發也需要足夠的營養。根據相關的臨床證明，一個人的身體如果長期缺乏植物油、蛋白質、維生素等營養物質會導致頭發變白。因此合理搭配飲食對養發也是十分必要的。建議可以吃一些黑米粥或黑色的芝麻。喝黑芝麻糊對提高頭發的質量有很好的效果,在養發的同時，生活中也要注重對頭發的日常護理,在選擇洗發水的時候需要選擇適合自己的產品。
在發現自己出現白發之后，也不需要去過分的擔心和憂慮，請改徐璈保持樂觀的心態，注重勞逸結合，調整自己的飲食結構，多吃一些對頭發好的食物，也可以用中藥來調理一下身體，這都對改善白發有著不錯的效果。