具備多年減肥經驗的女孩子，都知道有一種叫做瘦身霜的東西。涂抹在身上，然后裹上保鮮膜，再進行運動，能達到燃燒脂肪的效果，如果只是單純的涂抹瘦身霜，但是不搭配其他措施的話，其實很難看到效果，所以瘦身霜可以用來加速減速，但是不能在沒有助力的情況下給人體減肥。大家在使用的時候，要考慮自己的真實狀況。瘦身霜需要涂抹在身上，不適用于過敏性人群。如果發現出現紅疹或者痛癢的情況，要及時清洗干凈。而且除了瘦身霜之外，減肥的方法還是很多的。不要多吃是最基本的，不然就算把自己泡在瘦身霜里，也不會變瘦。人隨著年齡的增長，身體的新陳代謝會逐漸變慢，這個時候如果還想保持身材，就需要付出比之前更多的努力，瘦身霜是輔助產品，不是減肥的主力軍，主力軍還是我們自己，從自身的習慣進行控制，才可真正將肥肉減下去。
瘦身霜不要經常使用，使用的次數多了，對于皮膚也有一定的危害，畢竟其中還有一些化學因素，大家可以搭配著飲食來進行新陳代謝的調節，加快人體的吸收，保證脂肪燃燒。