眾所周知，塑身衣本身就是一種塑形的衣服，它能將我們身上多余的贅肉收攏，維持出一個良好的體型，但是大家需要注意的是，是收攏肥肉，而不是減掉肥肉，所以并沒有什么實際的減肥效果。一般我們會在穿裙裝的時候穿塑身衣，由此讓我們的身材曲線看起來更加苗條，但是現在有很多女性每天都穿，除了洗澡的時候摘掉，其他時間都在穿。這其實對身體沒有什么好處。有些人的皮膚屬于明感肌膚，在松緊太緊的情況下衣物緊貼皮膚，還可能會出現過敏的情況，還有些會把身上勒的紅紅一片。時間長了，如果身上的肉沒有獲得一定的放松，而是長時間生活在這種壓迫之下，那么就會影響到血液流通和血液循環，人們的身體將開始出現健康危機。有些女性會在上樓梯時感覺到暈眩，可能還會出現嘔吐的情況。塑身衣有優點，但也同樣會給身體帶來傷害。
大家在購買塑身衣的時候也要謹慎選擇，看清用料和質地，對身體有沒有傷害，可以在白天穿戴塑身衣，晚上睡覺時脫掉，給身體足夠的放松機會和休息時間，不要負擔過重。