長斑的原因通常是由黑色素沉淀形成的，黑色素分泌過多給我們的皮膚絡氨酸酶息息相關，有一部分的人天生就偏高，會跟我們皮膚里面的黑色素母細胞結合，形成大量的黑色素，長期以來就會形成色素沉淀，也就是色斑，慢慢的就會形成雀斑。
還有的朋友不注意保養皮膚，不及時補水就會導致新陳代謝緩慢，黑色素不能及時的排除，不注意日常防護，會導致皮膚長時間會受到紫外線的照射，導致絡氨酸酶活性太過于高，黑色素也就會形成大量的曬斑。
女性生了孩子之后，皮膚營養會流失，不能及時的進行補償，導致身體器官不能正常排泄，肝臟功能不好形成不了排毒功能，那么臉上的斑點就會越來越多，最好要長期保持充足的睡眠，少吃辛辣的食物，做好出門防曬工作，多吃一些富含磷維生素c食物能夠預防長斑。
還有一種斑點叫做激素斑，是由于長時間使用激素含量過高的護膚品，或者是汞鉛超標的彩妝用品，導致皮膚組織病變而形成的，這個時候要檢查自己的化妝品有沒有超標，如果超標了應該立馬換化妝品去使用。