1. 巧妙利用梳頭梳頭的好處，想必大多數人都曾經聽說過一些。每日合理增加梳頭的次數，不僅可以改善腦部血液的循環，加速頭皮的新陳代謝，緩解脫發等常見問題，而且對我們的身體也會有極大的好處，有益于智力的發育與維護。既然小小的梳頭對于我們身體的改變如此之多，那么適當增加梳頭的次數，相當于對人們的頭部進行定期保養，自然也能夠有效改善頭皮松弛的癥狀。2. 練習頭皮按摩除了梳頭以外，頭皮按摩則是一種更加直接了當的方式。其實和梳頭的原理相似，對頭皮按科學的手法來按摩，同樣也是刺激頭部穴位，促進區域內部血液到全身的循環，以此來增強相應細胞的活力。但是頭皮按摩較之梳頭更要講究方法，建議先依據相應的資料或者找尋專家進行咨詢，然后慢慢練習找到正確的頭皮按摩方法，才能更好地緩解頭皮松弛。3. 補充軟骨素頭皮松弛很可能是缺乏某種微量元素，因此我們要選擇對癥下藥。而在這些元素當中，軟骨素是一個十分重要的組成部分。要知道主要決定人體皮膚外在狀態的是真皮層，而真皮層的最主要成分彈性纖維就是由軟骨素所組成的。因此適當補充軟骨素，能夠將皮膚變得更加細膩Q彈，推遲皺紋的產生。而軟骨素可以通過某些食物來獲得，例如各種常見的骨頭湯等。