合理使用護膚品。內服加外用相結合的方法是最好的，可以吃一些維生素e的護膚品，能夠增強皮膚的彈性，并且具有很好的保濕效果，能達到事半功倍的效果，可以使肌膚變得更有光澤。同時也要注意肌膚的清理方法，每天進行肌膚調養。保持好心情。學會放松對皮膚的好處是非常多的，尤其是人體在感覺疲勞的時候，會造成皮膚變得敏感，而且還會導致皮膚變得很差。長時間的處在焦慮狀態，還會引起內分泌失調，因此，要緩解不良情緒，保持心情愉悅，精神飽滿，對于調理氣血效果非常不錯，而且還能使肌膚更有光澤和彈性。注意多休息。休息不好的人額頭眼部會出現皺紋，平時也容易造成眼睛浮腫，尤其是經常的抽煙喝酒熬夜會造成黑眼圈，因此要注意多休息，保持良好的習慣。