1、防曬保濕要做好
考慮到在哺乳期間，因此建議媽媽們選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品，如果真的不知道怎么選護膚品，建議媽媽選擇帶有孕媽、哺乳媽媽適用字樣的產品并且多用保濕噴霧，這樣就可以在很大程度上避免皮膚發黃發暗的情況了。
2、不熬夜上網
熬夜上網除了讓我們們不想睡覺以外，手機、電腦和電視的燈光還會刺激我們們的大腦，因此雖然我們最后關上燈，但要想進入睡眠也需要一段時間讓自己平靜下來，而產后寶媽們最需要的就是休息，因此更應該避免這樣的事情了。
3、睡前不喝紅酒
這樣做不僅僅是因為距離睡覺時間太近飲酒會讓我們醒來去小便，還因為酒精會影響身體的睡眠模式，即使是很嗜睡的人也可能會因為酒精的緣故而輾轉反側，清晨醒來還會有醉酒感。
4、內服
因為產后恢復階段寶媽們還是應該注意各方面飲食的，因此可以考慮在醫生指導下服用一些如維生素 c、維生素e、胱氨酸等藥物，這樣可以很好的調理我們的身體，避免出現衰老等問題，而且不用擔心有什么副作用。
產后美容皮膚對于每一位寶媽們來說都是很重要的事情，因為作為一個愛美的女性誰都不愿意成為黃臉婆，而通過皮膚防曬、不熬夜上網或是按照醫生的指示服用一些藥物都能夠很好的避免這一問題。