面膜不能天天敷，面膜中或多或少有很多添加劑，即使是很簡單的補水面膜，天天敷在臉上皮膚會對面膜產生依賴性，使皮膚和屏障受損，造成更嚴重的皮膚問題，只要停止使用面膜，皮膚就會發腫發癢。
面膜是通過隔離外界空氣達到護膚效果的一款急救型護膚品，面膜當中的水分滲入到表皮角質層會使皮膚變得柔軟有彈性，面膜可以利用短暫的時間使皮膚充滿水分，讓肌膚達到一個良好的狀態。
使用完面膜后需要注意做后續的基礎護膚工作，否則只會讓臉部里面的水分快速流失，雖然面膜是個很好的急救護膚品，但并不建議天天使用，天天使用只會造成營養過剩，并且選擇合適的面膜很重要，根據自己的皮膚膚質來選擇美白類型或是保濕類型的面膜。面膜當中都會有增稠劑，否則它在紙上掛不住，增稠劑會讓臉變得粘膩，敷完后記得要把臉上的殘留精華洗干凈。