用磨砂膏可以去除脂肪粒，但是因為脂肪粒長在眼部附近所以要特別小心，眼睛的皮膚比其他部位的皮膚要薄，所以會比較脆弱，因此弄磨砂膏的時候要小心謹慎。
可以用一些眼霜涂在眼部的周圍，用我們的指腹輕輕地按壓和拍打，然后再進行按摩，這樣就可以促進眼霜的吸收。在按摩的時候一定要注意手的力度，不要過重也不要損傷了皮膚。除了使用眼霜之外我們也可以通過用按摩油來按摩脂肪粒的部位，將脂肪粒慢慢的帶出來，按摩的時間大約掌握在15分鐘左右，但是按摩油不要經常使用。
有條件的朋友可以到正規的美容院用美容儀器祛除眼部的脂肪粒，這也是比較快速的方式，專業人士處理也比較安全，大家需要根據自己的經濟情況選擇。
脂肪粒形成的很大一部分原因是由于身體內分泌失調，導致臉部油脂分泌不平衡，再加上平時沒有注意將臉部徹底地清潔干凈，從而使得毛孔出現了堵塞，因此脂肪粒就出現了。所以想要消滅脂肪粒建議大家可以進行排毒，多食用一些具有排毒作用的瓜果蔬菜，這樣對于消除眼部的脂肪粒效果也會更明顯一些。
另外由于脂肪粒是在眼部，所以建議大家不要采用針挑的方式祛除，因為這樣操作不當的話就可能會傷害到眼鏡。