洗頭的時候指甲抓撓頭皮會導致頭皮的毛囊受到影響：很多朋友在平時洗頭的時候喜歡用指甲去抓撓頭皮，認為這樣能夠更好的清潔頭皮上的頭屑，但是經常這樣做就會導致頭皮的毛囊受到影響。建議大家在洗頭的時候用指腹輕柔的按摩頭皮，這樣可以促進頭部的血液循環，同時清潔頭皮上的頭屑和灰塵更好的保護頭皮的健康。
洗發水直接倒在頭發上會傷害頭皮。很多人把洗發水直接倒在頭皮上再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗發水本質上都是化學制劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激從而傷害頭皮。正確的做法是將洗發水倒在手心，充分搓出泡沫后再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭發多掉很多！
清潔護發素不徹底會破壞頭發角質。很多人覺得護發素在頭發停留時間越長越好，這樣有助于營養吸收，這種想法也是錯誤的。護發素一般不建議和頭發接觸超過10分鐘，如果時間太長反而會令護發素粘附于頭發，破壞頭發角質引起頭發變色，甚至還可能會引起掉發。
洗頭次數過多會損傷頭發毛囊：很多人在夏天的時候由于頭發經常出汗所以會增加洗頭的次數，有的時候甚至一天洗2-3次頭發，但其實這樣做是不利于健康的。頻繁的洗頭發會損傷頭發毛囊，導致人體出現脫發的情況，發質也會變得粗糙且沒有光澤。因此建議大家洗頭的次數要控制，對于油性發質的人來說可以每天都洗頭，但是注意用一些溫和的洗發產品，而頭發偏干的人1-2天洗一次頭是比較好的。