皮膚松弛可以補充維他命蛋白質肌膚出現松弛和皺紋的時候需要進行密集地護理，可以使用緊致肌膚的日霜和晚霜以及精華液等，最好是選擇富含多種維他命和蛋白質精華以及富含氨基酸成分的護膚品，以增強肌膚新陳代謝的能力以及恢復肌膚的彈性和活力。
此外在飲食上也可以多補充維生素和蛋白質，多吃一些富含維生素和蛋白質的水果和蔬菜，這些水果和蔬菜對于抑制肌膚細紋和對抗肌膚衰老都有著良好的促進作用。口服小分子膠原蛋白肽這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是盡量是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽（分子量小于1000道爾頓），這樣才能真正進入真皮層起到幫助修護肌膚的效果。
皮膚松弛可以補充水分皮膚松弛因為肌膚干燥缺水，充足的水分能讓皮膚細膩有彈性。因為細胞中含水量很高所以如果肌膚缺少就會導致細胞失水凹陷，失去活性就會使皮膚變得松弛。改善方法是使用補水保濕效果的護膚品，每日早晚做好護理工作。一周敷兩到三次補水保濕效果的面膜。另外還需要多喝水，從體內補水無論是皮膚還是對整個身體都是很重要的，條件允許的話可以多喝蜂蜜水。