由于發燒和緊張都容易導致冒汗，可以在涂抹隔離霜后在T區適量涂抹妝前乳，可以避免出汗過多而影響妝容。漂亮的妝可以增加自信，甚至暫時忘記病痛。
要知道的是感冒的時候皮膚會比較干燥，所以就算是化妝了看起來也不是很服帖。感冒時候皮膚容易出汗，記得在化妝后也要多加護理。妝前做好補水保濕工作這點也很重要。如果不是必要的話生病期間最好不要化妝，否則的話皮膚負擔會比較大。
發現自己感冒后不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到提升抵抗力的作用。同時還可服用一些能提高免疫力的健康食品，調養根本免疫增健。秋冬季節干燥的空氣會讓呼吸道感到不適，在床邊或沙發邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。當然，在每次使用前，最好徹底清洗一下，以免病毒通過加濕后的空氣進行散播。
冬天感冒高發與多方面因素有關：流感病毒等本身更喜歡寒冷而干燥的環境;機體處于寒冷環境時，會發生一系列的應激反應，讓病毒有機可乘;加上冬季開窗通風減少，不利于病毒擴散。如此看來冬天注意保暖還需要武裝到鼻子防止干燥，才是預防感冒的好辦法。