防曬成分中具有水包油分子結構的是防水型的，其缺點也比較明顯，就是涂在臉上或者身上會很厚重，讓皮膚呼吸不過來，不過軍訓畢竟只有一段時間，為了不被曬黑不被曬傷這些小缺點是可以忽略不計的。
如果軍訓時用的防曬霜不具有防水的作用，那么就需要在軍訓的過程中多補涂幾次，軍訓期間隔一段時間就會休息一會，可以選擇在休息的時候補涂防曬霜或者是防曬噴霧。
大家在使用防曬產品的時候應該注意過SPF和PA這兩個指數，SPF是防曬指數，這個指數越高防曬時間就持續的越長，PA指的是的防曬效果，后邊的“+”號越多代表防曬效果越好，所以這兩個標準是衡量防曬霜好壞的重要依據。
軍訓需要使用防曬強度比較高的防曬產品，畢竟在陽光下一曬就是幾個小時，既要選防水的，也要選防曬效果好的。