越來越多的人喜歡穿塑身衣，塑身衣可以幫助改善體型，也可以幫助塑造完美的身材，所以很多女性喜歡穿塑身衣，但是要注意控制自己穿衣的時間，塑身衣穿的時間越長越好嗎?
塑身衣穿的時間越長越好嗎?其實塑身衣并不是穿的時間越長越好，一定要注意控制自己穿衣的時間，應該控制在8個小時內。因為塑身衣會影響到人體的代謝會使代謝變得緩慢，因此一定要注意穿衣的情況，并不是越緊越好，雖然越緊達到的束縛效果好，但是會影響到血液循環，還會影響到正常的呼吸。
穿塑身衣有哪些誤區?塑身衣越累效果越明顯，很多人都有這樣的想法，其實不然不管穿什么衣服適合是最主要的，要不然會影響到呼吸健康，而且還會影響到乳房會引起乳房變形。
塑身衣可以讓自己變瘦，要想展現傲人的身材，不能完全靠塑身衣，塑身衣只是暫時的，能彰顯女性的線條美，但是要想減肥還應該通過其他的多種方法，塑身衣只能塑造體型，輔助減肥，但是并不能完全依靠塑身衣減肥。
穿的時間越久越好，很多人喜歡穿媒體的塑身衣，但是并不是穿的時間越長越好，否則會影響到血液循環，建議在專業人士的指導下穿衣。
身材好的人不需要穿塑身衣。很多產后的女性覺得自己的身材不錯，所以覺得不用穿塑身衣，適量的穿塑身衣，能夠避免乳房下垂和腹部下垂的情況。
塑身衣穿的時間越長越好嗎?現在大家已經有了答案，并不是穿的時間越久越好，應該控制在8個小時以內，如果想要減肥不能完全依靠塑身衣，應該科學的進行飲食，而且要注意多運動。