不要每天貼眼膜其實眼膜不能每天都貼，可以每周貼一到兩次，因為眼部周圍的皮膚比較細嫩，并且角質層薄，如果眼膜每天都貼或貼的時間比較久的話，會使皮膚吸收不了，影響營養容易引起頭暈，甚至疼痛引起脂肪粒。貼的時間不要久一般眼膜不要敷的時間太久，一般時間在15分鐘左右就可以，皮膚可以將眼膜的營養成分和水分吸收，如果貼的時間久的話，會使眼膜將本身皮膚的水分和營養物質吸收，從而達不到很好的效果。
進行檢查眼膜貼久了感覺頭暈，一定要去醫院進行相應的檢查診斷，極有可能和營養不良缺乏維生素，以及白內障等眼部疾病或身體其他器官疾病有很大的關系，所以一定要找到原因進行治療，一般頭暈和眼膜貼的時間久的關系不是很大。眼膜貼的最佳時間是15分鐘左右，如果精華液沒有被完全吸收的話可貼20分鐘，為什么眼膜貼久了頭暈?時間不能太久，太久的話會使眼膜對皮膚原有的營養和水分吸收，會使眼部出現皮膚干燥，過敏等一系列不良的反應，所以眼膜貼不要貼的太久，若感覺頭暈要盡快去醫院做相關檢查。