首先，防曬霜分為兩種：一種是物理防曬，一種是化學防曬。物理防曬產品感覺比較油膩。它是利用折射的原理，在皮膚上形成一層反射陽光的東西來防曬。化學防曬相對清爽一點，它是產品中含有的防曬因子把紫外線吸收掉。從這方面來說，化學防曬品的分子容易滲入皮膚，引起皮膚過敏，誘發炎癥。
防曬霜一般都比較油膩，尤其是物理防曬產品。它在阻擋紫外線的同時也會造成皮膚毛孔不暢。防曬霜要起到比較好的效果，出門前半小時就要涂好防曬霜，然后每隔2~3小時還要補充一次防曬霜。層層疊疊的防曬霜涂在臉上身上。如果沒用卸妝油或洗面奶仔細清潔皮膚，帶著殘留的防曬霜過夜的危害很大。很容易造成毛孔堵塞，皮膚粗糙，甚至產生痘痘炎癥的問題。
每天要徹底清洗防曬霜，也會對皮膚有傷害。過度清潔會破壞皮膚的角質層，影響皮膚水油均衡。造成一些敏感性肌膚。還有機構研究后發現，防曬霜中的一些化學物質可能會改變人體內分泌，誘發皮膚癌。所以在選擇防曬霜的時候。盡量選擇一些大牌優質的防曬霜。這些防曬霜一般性質溫和，對皮膚的傷害也比較小。如果可以出門多打傘帶帽，在減少紫外線的傷害也減少了防曬霜的使用次數。