煙酰胺已經是大家耳熟能詳的一種美白護膚產品了。這種神奇的美白物質，其實就是維生素b3或者叫VB3。作為藥物，它的主要作用是防治口舌發炎等癥狀。不過經過一些機構的研究，煙酰胺能夠抑制黑色素，減少皮膚斑點面積，淡化色斑，達到美白肌膚的效果。另外，煙酰胺還能抑制皮脂分泌，縮小毛孔。很多大牌護膚品中都有它的身影。
因為煙酰胺里有煙酸成分。它在PH值為6的溶液里比較穩定。煙酰胺濃度以2%為基本標準，濃度越高的煙酰胺，發揮的美白保濕補水作用越好。雖然高濃度的煙酰胺的美白效果好，但對皮膚的刺激性也更大。一般濃度超過5%就不建議使用了。想安全的使用煙酰胺，需要進行皮膚耐受測試。
用一周左右的時間，測試自己皮膚的耐受性。具體步驟是：先把煙酰胺稀釋；可以用用爽膚水加上兩滴高濃度的煙酰胺使用。也可以用農夫山泉稀釋。 第一天滴一滴稀釋后的煙酰胺，涂抹在手背或者而耳背后涂抹。如果沒有泛紅刺痛等問題，可以在第二天再直接用1-2滴煙酰胺滴在手背或耳背后。
第三天，可以把稀釋后的煙酰胺輕輕滴一滴在在額頭部分和臉部邊緣和脖子的皮膚上。看有無過敏的情況。
連續這樣操作兩天后，沒有任何異樣。可以開始往臉上用煙酰胺。安全起見，還是先用稀釋后的煙酰胺。等皮膚適合一段時間后再用高濃度煙酰胺。
需要注意的事是，煙酰胺并不是美白的靈丹妙藥。想要美白，不僅要科學的使用煙酰胺，還要堅持使用一段時間。還有就是過量的煙酰胺，會對肝臟產生毒副作用。所以還是要謹慎使用。